Afpændings cd

DKK99.00

1 på lager

Varekategori:

Beskrivelse

Afpænding kan hjælpe dig med at komme helt ned i gear, og samtidig:

  • Øge din brainpower
    • Øge din koncentrationsevne & hukommelse
    • Mindske stress & depressionssymptomer
    • Sænke dit blodtryk & uro i kroppen.

Der er 3 forskellige guidede afspændinger. 2 stk på 20 min og 1 på 10 min. – Til de dage det skal gå lidt hurtigere.

Nr. 2 på denne her cd er min personlige favorit, og den jeg selv bruger allermest i undervisningssammenhænge.