1 til 1

Individuelle/personlige samtaler/tilbud

Health Light pakken

 Til dig der er top motiveret, og har behov for kun at få enkelte ting på plads.

Pakken indeholder følgende:

– 1 times konsultation/vejledning

– 1 kropsscanning

– 1 opfølgende telefonsamtale på 15 min.

– Relevant materiale

Pris 650 kr

Book her

Health Pakken

Til dig der har brug et godt spark bagi, og løbende har behov for  hjæp til at holde motivationen.

Pakken indeholder følgende:

– 3 måneders forløb

– 3 timers konsultation/vejledning (kan deles i både hele og halve timer)

– Kropsscanning ved hver konsultation

– Relevant materiale

– Kostplaner, ved behov

– Træningsprogram ved behov

– 10% rabat på alle kosttilskud i shoppen

– Løbende mail og telefonopfølgninger,  efter behov

– Kan også fås online via skype

Pris 675 kr

 hver måned i 3 mdr.

Book her

Family Health pakken

Til familien der har brug for at holde motivationen og  ændre vaner sammen.

Pakken indeholder følgende:

– Familier  op til 4 pr, ved flere ring gerne – Kan også fås online via skype

– 3 måneders forløb

– 4,5 timers konsultation/vejledning (kan deles i både hele og halve timer)

– Kropsscanning ved hver konsultation

– Relevant materiale

– Individuelle Kostplaner, ved behov

– Træningsprogram ved behov

–  10% rabat på alle kosttilskud i shoppen.

– Løbende mail og telefonopfølgninger,  efter behov

Pris 950 kr

 hver måned i 3 mdr.

Book her

Kostplaner

En guide til dig der kan lide struktur, og har brug for at få et sundt kick af gode næringsrige fødevarer, samt  overblik over indtagelse af mad mængder.

Pakken indeholder følgende:

– 45 min samtale, for at finde dine behov  (via tlf/1-1/skype)

– Bliver udarbejdet i forhold til dit personlige kaloriebehov/-forbrug

– 5 dages kostplaner

-4-6 dage efter samtalen til sendes dine kostplaner (via mail/post)

Pris 500 kr

Book her

Kropsscanning/

Body-age måling

Til dig har behov for en gang imellem at følge med i, hvordan din vægt / fedt % / Muskelmasse osv. ser ud, alt afhængig af om det er vægttab / træning / andet du har fokus på.

Pakken indeholder følgende:

– Varighed  15 min

– Udskrift med på målingerne

– Ark med detaljeret forklaring på målingerne.

Pris 200 kr

Book her